Initiatiedag Wilrijk – Eendaagse workshop voor beginners

Meer

zondag 09 juni 2019 10:00 - 17:00

Atelier Levenskunst

August van Daelstraat 17, 2610 Wilrijk

Organisator

Chi Neng Instituut België

Deze workshop is voor iedereen die kennis wil maken met Chi Neng Qigong en die, na het volgen van een workshop, thuis aan de slag wil met behulp van een CD of een DVD. Het kan ook de start zijn van je Chi Neng Qigong opleiding.

Tijdens die dag krijg je informatie over de essentie van Chi Neng Qigong en leer je basisoefeningen van deze bewegingsleer:

  • de ‘Warming up’, die je lichaam voorbereidt op de oefeningen;
  • de ‘Lift Qi Up’, die gericht is op de doorstroming van energie;
  • de ‘3-Centres Merge’, een staande meditatieve oefening;
  • de ‘Sway La Qi’, een eenvoudige oefening om de essentie van Chi Neng Qigong te ervaren.

Je krijgt voldoende instructies om dagelijks aan een ‘gong’ te werken. Dit is een periode van honderd opeenvolgende dagen waarin je eenzelfde oefening elke dag doet. Door de herhaling van de oefening maak je de energiebanen open en leer je de oefeningen steeds meer vanuit je innerlijke kracht te doen. Je zal het resultaat op het fysieke en emotionele vlak zeker gaan ondervinden.

Inschrijvingen/Info
info@chineng.be of tilla@chineng.be of 03/288 45 08

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *