Adembenemend Weekend Zhineng Qigong, Honnay, Juli 2019

"Nieuwsgierig, maar ook een tikkeltje sceptisch, zo begonnen we aan het weekend Zhineng Qigong in Honnay. Het is voor mij en partner een eerste kennismaking met deze Chinese bewegingsleer. Lesgeefster Gretl Van Ourti stelt ons tijdens de eerste sessie meteen gerust: alles draait om de uitwisseling van energie tussen ons...

Ervaring van de stilteretraite in Duitsland met Wang Ling Ling en Lu Zhengdao

Leraar Lu Zhengdao en Wang Ling Ling leidden een tiendaagse stille retraite aangevuld met Zhineng Qigong oefeningen in oktober 2017 in Neukirchen, Duitsland. Aan het einde van de retraite werd elke deelnemer gevraagd om over zijn of haar eigen ervaring te schrijven en feedback te geven aan de leraren. Je...

Een Getuigenis door Marc Van Hal – Deel 2

Waarom Zhineng Qigong? Ik heb mindfulness gevolgd, mooi en deugddoend, maar voor mij niet voldoende om lichamelijke pijn en muizenissen, zwarte gedachten in mijn hoofd te verdrijven, te beheersen of op te lossen. Zhineng Qigong begeleidt je op het pad en leert je energie voelen, brengt door je aandacht energie...

Kinderen en Zhineng Qigong: Een terugblik op de workshop voor instructors

Tekst door Erna Janssens, bewerkt door Dennis Swennen. "Het belangrijkste instrument tijdens de les ben jij zelf." Het was een krachtig statement voor de aanwezige instructors die zich wilden verdiepen in het omgaan met kinderen. Kinderen en jongeren zijn erg gevoelig, ze pikken meteen op of jij in je kracht...

De Acht Verzen van Zhineng Qigong

Bijgevoegd in deze blogpost vind je een audio-opname die gemaakt werd tijdens de voorstelling van Acunar op 10 februari. De acht verzen worden gezongen door Gretl Van Ourti. (meer…)

1001 redenen voor Zhineng Qigong

1001 redenen (of misschien iets minder) waarom Zhineng Qigong en geen andere Qigong-vorm of sport? Het is wetenschappelijk bewezen dat het één van de meest effectieve medische Qigongvormen is. Het is een zeer eenvoudige methode, gemakkelijk aan te leren. Het is voor iedereen geschikt, zowel voor jong als oud, zieken,...

Welkom in mijn Leven: Chi Neng Qigong!

Een verslag van de workshop in Honnay, juli 2018. Als gastheer zie je meestal de anderen oefenen en zo neem je deel en bewonder je, vanop afstand. Maar deze vrijdag liet ik me verleiden om de inleiding mee te doen! Want men beloofde mij het hart van Chineng Qigong te...

De allereerste Qigong dag van Acunar

Dag lieve mensen, Op 10 februari 2019 organiseert Acunar vzw haar allereerste Qigong dag! Wat? 6 ervaren instructors begeleiden ons doorheen opeenvolgende sessies, elk met zijn eigen expertise en aanpak: Qigong bij fysieke beperkingen - met Lieve Van Sluijs Emoties in balans - met Sabine Colaes Spelend leren - met...